因為其實當我們只考慮影響力時，往往只會幫助最厲害的人，或是只去見最棒的創業者，若是普通人我就不見，演講也只去最好的學校，而且人數愈多愈好，變成每個選擇都是只幫助少數人，但得了癌症以後，就覺得每個人的靈性和價值，應該都是平等的。
陳文茜：
淋巴癌不像肝癌，可以直接把有問題的點切掉，屬於全身性的疾病，無法根治，你必須長相左右。當你知道自己得了癌症，你恐懼死亡嗎？
李開復：
因為聽到時，並沒有特別研究細節，只是知道有二十多個腫瘤，所以照射正子，整個肚子就像聖誕樹一樣亮，醫師都不敢看著我分析病情，得知自己是第四期時，就開始數日子。剛開始時，真的特別沮喪，但後來做了一些研究，並且在醫師指導下，慢慢了解存活期可能不是那麼短，而且如果好好照顧自己，甚至還可能活滿久的，所以又得到了希望。這段日子可以說是跌盪起伏特別嚴重的一段時間，前一天可能抄寫遺囑，後一天可能看到一些希望，遺囑也因此重寫了很多次，因為台灣的遺囑要用手寫，而我的中文很爛，寫錯一個字就要整頁重寫，又不能擦，一擦就不知道是不是別人修改的。
陳文茜：
除了很理性的分析疾病之外，你那時還用什麼方法克服自己的恐懼？看你建議的科幻小說嗎？因為你曾說人要有想像力，就要看科幻小說。
李開復：
其實是多方面的，一方面做了很多深度研究，一方面覺得這如同賽跑，也把它變成一個遊戲，只要我能讓這個癌症不要再復發，而醫學不斷的進步，尤其是免疫醫療，雖然現在可能還有後遺症，但只要把它壓一段時間，就能夠賽跑，跑過了就有希望，也就是用一個比較樂觀的思維面對。

另外，也發現我過去的工作方式錯誤，以前我每天半夜會醒來三次，每次起來，就跑到書房去回E-mail，因為那時我認為人生應該分秒必爭，覺得醒來躺在床上，也是浪費時間，不如先把E-mail 回完，有點睡意再回去睡，這樣部屬也會覺得我好努力，但其實這也是很幼稚的想法。後來才體悟到自己在處理壓力、睡眠、飲食、運動，全部都不及格，怪不得要得癌症。於是就下決心徹底改變生活方式，才有資格去參加賽跑。

改變生活方式剛開始確實滿痛苦，畢竟以前有一些慣性，例如工作、社群網站都排得非常緊密，有天起床，突然發現今天沒有任何行程，唯一的行程就是照顧好自己，也就慢慢發現，其實人生除了分秒必爭之外，還有很多樂趣。譬如家人對我的愛、和家人一起渡過日常時光，或是出去爬山、呼吸新鮮空氣、聞聞花香、看本好書，甚至在澡池裡躺一小時，享受一下按摩，都是過去沒有好好體驗的生活。

例如，有天我到一位住在陽明山上的一個朋友家，我說你家的景色好漂亮，你把樹砍了才看到的嗎？他說你來過我家了，上次就是這個景，樹也沒砍。我才慢慢意識到，以前我的腦子不斷在滾動，隨時都在想事情，無論陪媽媽吃飯，陪女兒看電影，或者是和家人去逛街，都在想工作的事。

能滑手機就滑手機，不能滑手機，就在腦子滾，現在已經可以輕鬆放下了，發現世界有很多美好的東西，過去我可能都錯過了，如果不是這次生病的禮物，我可能一輩子也不會學習如何享受美好世界。

〈本文選自全書 李幸臻 整理〉

作者：
陳文茜